見つめられるだけで感じる幸せの正体
一昔前、
ウルウルした瞳のチワワが
純真無垢な目で訴えかける・・
という某テレビCMがあったのを
ご存知でしょうか。
ペットを飼っている人は
あのペット達の
澄んだ瞳に見つめられて
あ～、、、
なんて可愛いのかしら
幸せ～
と、温かい気持ちに
なったこと、ありますよね
その正体は
脳内からでる幸せホルモン
なのです！
LOVE hormone（ラブ ホルモン）を増やすには？
幸せホルモンとはこちら
・セロトニン
・オキシトシン
・ドーパミン
これらは、ストレスを減らし、
元気にしてくれる
作用があります！
なかでもオキシトシンは
別名 love hormone（ラブ ホルモン）
と言われ、
愛情やスキンシップで
分泌されるとか
恋人・家族・友人のほか
動物とのふれあいでも分泌され
幸福感を与えたり
恐怖や不安な心を和らげてくれます
まとめ
見つめられただけで
幸福感に包まれたり
なでることによって
疲労が軽減するのは
オキシトシンがたっぷり
作用してくれているのですね
もちろん大好きな飼い主さんに
触られたり見つめられて
ペットたちの脳内からも
オキシトシンが出ている
はずです
オキシトシン効果で
ストレス社会を乗り切って
いきましょう♪
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